Artimiausios mankštų pamokos

Kaip gyventi be nugaros skausmų?

Skambina žmonės ir pasakoja savo gyvenimiškas istorijas dėl skausmų nugaroj, sprande, kakle, pasakoja, kaip tirpsta rankos, skauda galvą, klubų, kelių sąnariai, riešai, keliasi naktį į tuoletą…Paskambino viena moteris:- ” Taip skauda ir tirpsta rankos, kad net rankinuko normaliai negaliu panešti.

Kai būnu ramybės būsenoje, dar lyg ir nieko. Tačiau, kartais pagalvoju, jeigu kas netikėtai timpteltų rankinuką, apsisisiočiau iš skausmo. Tas skausmas eina iš peties. Ir gydytojai neranda sprendimo, kaip gydyti. Niekas nepadeda. Jau pora metų taip. Ištisai nerimas, nežinomybė.

Ką daryti?” Arba dar vienas pasakojimas: ateina vyrukas. Tvirtas, sportiškas. Sako: “Nnebežinau, ką daryti. Daro įvairiausius tyrimus, siunčia pas įvairiausius specialistus-skydliaukę tyriausi, kraujo tyrimus dariausi, krūvą dar visokių tikrinimų ir tyrimų – viskas gerai. Nieko neranda.” Tada klausia žmogus išpūstom akim ir piktoku tonu :-“Tai kodėl aš blogai jaučiuosi, tirpsta rankos, skauda klubai ir rankų riešai?”

Veros atsiliepimas

..kai Vera atėjo pirmą kartą į Cantienica mankštas, jai skaudėjo labai keliai, čiurnos, pėdos, sakė, negali dirbti pasilenkusi, negali atsitūpti, negali ravėti darželyje, nes mėgsta prižiūrėti gėles. Žodžiu, negalavimų tiek daug, kad judėjimo kokybės nebebuvo visai, o gyvenimo džiaugsmą buvo užvaldęs skausmas. Kaip jaučiasi Vera šiandien, po kurio laiko su …

Renatos atsiliepimas

Renatos atsiliepimas iš Cantienica mankštų pamokų Panevėžyje. Renata yra tas žmogus, kuris mankštintis pradėjo savarankiškai dar prieš 5 metus viena pati pagal B. Cantieni knygą ,,Tigro jausmas”.Tada dar nebuvo trenerio Lietuvoje ir niekas apie Cantienica metodą faktiškai nebuvo net girdėję. Pratimus atliko kaip suprato, skaitė, darė, bandė, stengėsi… Ir paklausykit …